TRAININGSPLANERSTELLUNG

Der Trainingsplan ist ganz individuell auf dich abgestimmt und berücksichtigt die Wochentage und die Tageszeit, die dir am besten passt, die dir zur Verfügung stehende Zeit und Laufumgebung, deine Erfahrung, dein Ziel, deine bevorzugte Trainingsweise (tempo- oder herzfrequenzorientiert), sowie natürlich deinen aktuellen Trainingsstand. // auf Anfrage